会員様のお子様が自由研究で 『筋肉のしくみ』 について発表されました！
【配信担当:Chi-co代表】
こんにちは😊本日は皆様に共有させて頂きたい素晴らしい出来事がありましたのでお送りします。
ご夫婦でボディラボ会員様のN様家族。
◇旦那様
…行村毅ヘッドトレーナー担当
◇奥様
…Chi-co担当
【小学３年生】になるお子様が
自由研究で
『筋肉のしくみ』
について発表されました‼️✨
「夏休みに、何かカラダのことを学べる本はありませんか？」とご相談を受けていたので、オススメの本をお伝えしました😊
すぐに購入され、楽しく学ばれたそう！その内容をもとに、まとめられたのがこちらの画像です🙌
書かれている内容も素晴らしいですし、筋肉にお顔が書いてあるのも可愛らしい💕
自分の体脂肪率も毎日測定し、まとめもしっかり考えられています。
学校でも絶賛されたそうです✨
来年もカラダについて発表される予定とのこと！
素晴らしく感動したのでシェアさせて頂きます✨
ぜひご覧頂ければ幸いです🥰
BodyLab.
《健康になる＆学べるジム》
▶︎BodyLab.白山
〒862-0957 熊本市中央区菅原町10-23
▶︎BodyLab.プレミアム
〒862-0924 熊本市中央区帯山8-6-60
▶︎BodyLab.熊本
〒862-0976 熊本市中央区九品寺5-5-12
▶︎ BodyLab.アカデミー福岡校
〒812-0011 福岡県福岡市博多区博多駅前4-17-15 MODERN BUREAU102
10:00～22:00 (休/日曜)
TEL 096-366-6323
http://www.bodylab-kumamoto.com
※YouTubeチャンネル登録はこちら
▶︎ボディラボ熊本YouTube
▶︎BodyLab.代表 行村知穂子Instagram
▶︎九州初NESTA認定講師 行村毅Instagram
▶︎古閑令祐トレーナーInstagram
▶︎ボディラボInstagram
▶︎ピラティス専用Instagram
▶︎健康を学ぶ/資格取得BodyLab.アカデミーWebサイト
▶︎ボディラボ熊本ツイッター
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ご夫婦でボディラボ会員様のN様家族。
◇旦那様
…行村毅ヘッドトレーナー担当
◇奥様
…Chi-co担当
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自由研究で
『筋肉のしくみ』
について発表されました‼️✨
「夏休みに、何かカラダのことを学べる本はありませんか？」とご相談を受けていたので、オススメの本をお伝えしました😊
すぐに購入され、楽しく学ばれたそう！その内容をもとに、まとめられたのがこちらの画像です🙌
書かれている内容も素晴らしいですし、筋肉にお顔が書いてあるのも可愛らしい💕
自分の体脂肪率も毎日測定し、まとめもしっかり考えられています。
学校でも絶賛されたそうです✨
来年もカラダについて発表される予定とのこと！
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家族の不調を改善する！みんなで行いたいストレッチ
【配信担当：行村毅ヘッドトレーナー】
自分が健康になってくると家族の“不健康“が心配になってくる…そんなお悩みはありませんか？🧐
今回のコラムはこちら👍
『家族の不調を改善する！みんなで行いたいストレッチ🧘』
私たちボディラボは、家族が健康でないと社会が健康になるはずがないと確信しています。
結論から言います！
今回お伝えするストレッチを継続することで、体のキツさやダルさ、痛みから確実に解放されます🌿👌
ぜひご家族と一緒に行ってみてください💁🏽♂️
①もも裏のストレッチ
②お尻のストレッチ
③胸のストレッチ
この３つでOK！各20秒ずつ行いましょう👍🏾
💡大切なポイント
正しいフォームを習得すること❗️
ストレッチを行う時間を作るかどうか⁉️
健康づくりの素晴らしさを実感している皆様が、率先してご家族とストレッチを行う時間を作ってみてください☺️
きっと健康づくりの輪が広がり、周りも元気になっていきます！
そんな社会が実現するために、今日も私はストレッチの普及を頑張ります💪🏾
■新年1発目開催✨
2024/1/7(日)13時-17時
@白山店
セルフケアストレッチ講座
BodyLab.
《健康になる＆学べるジム》
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〒812-0011 福岡県福岡市博多区博多駅前4-17-15 MODERN BUREAU102
10:00～22:00 (休/日曜)
TEL 096-366-6323
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結論から言います！
今回お伝えするストレッチを継続することで、体のキツさやダルさ、痛みから確実に解放されます🌿👌
ぜひご家族と一緒に行ってみてください💁🏽♂️
①もも裏のストレッチ
②お尻のストレッチ
③胸のストレッチ
この３つでOK！各20秒ずつ行いましょう👍🏾
💡大切なポイント
正しいフォームを習得すること❗️
ストレッチを行う時間を作るかどうか⁉️
健康づくりの素晴らしさを実感している皆様が、率先してご家族とストレッチを行う時間を作ってみてください☺️
きっと健康づくりの輪が広がり、周りも元気になっていきます！
そんな社会が実現するために、今日も私はストレッチの普及を頑張ります💪🏾
■新年1発目開催✨
2024/1/7(日)13時-17時
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セルフケアストレッチ講座
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ボディラボアカデミー『セルフケアストレッチ講座』熊本で初開催！
【配信担当：行村毅ヘッドトレーナー】
こんばんは😊
先日10/1、ボディラボアカデミー『セルフケアストレッチ講座』熊本で初開催でした！
なんと満員御礼！🙌
9名の方（20代から75歳の方まで）にご参加頂きました。感謝しかありません✨
この講座は、誰でも簡単に行える一生使えるストレッチを学べます。忙しい現代人にこそ、自分をいたわるセルフケアの良さを実感して欲しい！との想いから開催しています🌿
参加条件はありません。家族やお友達、職場の方ともお気軽にご参加頂ける講座です。
今回は、ご家族2組様にご参加頂きました👏とても嬉しいことです😆
受講者の方より
「とても楽しかったです！日常にこまめにストレッチを取り入れてみます！」
「自分に必要なストレッチがわかってよかった！」
「ストレッチ後にゴルフにいったら調子が良かった！」
というありがたいお声を多数頂きました🙏
セルフケアストレッチ講座は年に３,４回定期的に開催します😊
▼次回
2024/1 /7(日)13時-17時
白山店
来年1発目の学びの時間！一生使えるストレッチ法を学んでみませんか？
ぜひご参加お待ちしております！
BodyLab.
《健康になる＆学べるジム》
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今回は、ご家族2組様にご参加頂きました👏とても嬉しいことです😆
受講者の方より
「とても楽しかったです！日常にこまめにストレッチを取り入れてみます！」
「自分に必要なストレッチがわかってよかった！」
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というありがたいお声を多数頂きました🙏
セルフケアストレッチ講座は年に３,４回定期的に開催します😊
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2024/1 /7(日)13時-17時
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