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美姿勢づくりはボディラボへお任せあれ^ ^
2019/12/03
『女性に合わせた』カラダづくりプログラムとは?
2019/11/29
カラダづくりの勉強会『ボディラボアカデミー継続教育』開催しました^ ^
2019/11/21
カラダづくりコラム『洋服が似合うカラダとは?』フィットネスモデルにもなったパーソナルトレーナーに聞いてみよう!
2019/10/31
ゴルフステップアップツアー優勝!先日トレーニングに来てくれた小貫 麗選手、見事栄冠を手にしました!
2019/10/25
プロを目指すゴルファーご来店~ツアーにて活躍中の小貫 麗(おぬき うらら)選手~
2019/10/18
八十四歳の会員様の素晴らしい成果!何歳からでもカラダは変わります^ ^
2019/10/13
『寝たきり予防』の為のカラダづくりとは何か?その①
2019/09/09
主婦から華麗なる転身!松嶋トレーナー国際ライセンス取得おめでとうございます^ ^
2019/09/06
熊本の情報番組『てれビタ』にてボディラボ白山がママさんのカラダづくりで特集されましたよ~^ ^
2019/09/03
カラダづくりや筋肉づくりが必須の時代になって来ています!
2019/07/08
これからの健康なカラダの為に『楽しくコツコツ』トレーニングを積み重ねていきましょう^ ^
2019/07/06
パーソナルトレーニングを受けてトレーニングのイメージが変わった^ ^
2019/07/03
健康づくりの為に、パーソナルトレーニングで『膝の痛み』を予防しよう!
2019/06/26
会員様の声『運動を始めて、気持ちも前向きになれた^ ^』
2019/06/20
『健康づくり』の為の運動とは?
2019/05/31
ご自身の健康に必要な『筋肉の量』を知っていますか?
2019/05/27
トレーナーもマナーを学ぶ時代! ビジネスマナースキルアップ講習を受けて参りました(^^)
2019/05/23
白川公園近くにある、オシャレなBAR&ライブスペース『tsukimi』にお邪魔して来ました^ ^
2019/05/13
カラダのコリや張りに、運動+『ほぐし』のススメ
2019/05/08
ボディラボが生涯動けるカラダづくりをサポートいたします( ◠‿◠ )
2019/05/05
筋力トレーニングは『姿勢維持に必須』です^ ^
2019/05/03
姿勢『も』改善出来るパーソナルトレーニング^ ^
2019/04/26
鍛える事は、キレイになる事に繋がる。
2019/04/25
ミセスインターナショナル日本大会、大健闘で戦って参りました^ ^
2019/04/22
少しの量から始めるトレーニングでも効果があります^ ^
2019/04/10
ボディラボ代表行村知穂子がミセスインターナショナル日本大会に出場します!公式サイトより応援投票よろしくお願い致します!
2019/03/31
最近よく聞く『健康経営』が意味するものとは⁉︎
2019/03/28
『肩凝り』と『腰痛』実は両方持っている方が多いのはなぜ⁉︎
2019/03/27
パーソナルトレーニング で、今から始める筋肉づくり
2019/03/26
くまもと新都心プラザビジネス支援センター様に行き、事業アドバイスを頂いて来ました^ ^
2019/03/24
筋トレの『ストレッチ効果』とは?
2019/03/20
古閑トレーナーと パーソナルワークアウトo2 にて合同トレーニング!
2019/03/19
『健康づくり』の為のパーソナルトレーニングあります^_^
2019/03/18
ふとした時に感じるパーソナルトレーニングの効果^ ^
2019/03/15
一度のパーソナルトレーニングで一石二鳥!『トレーニングとストレッチ』がセットで受講出来ます( ^ω^ )
2019/03/15
今年で九年目!『マッチョの社会貢献』一生元気なカラダづくり!
2019/03/14
握力!立ち上がり筋力!広い歩幅、早い歩き!を高く保つ事が今後のカラダの健康に大いに役立ちます^ ^
2019/03/09
自分に時間を使えていますか?
2019/03/08
高齢者体力つくり支援士の研修を受けて来ました!~いつまでも元気でいる為に必要な能力とは?~
2019/03/02
YMCA学院トレーナー学科の学生の実習が終了しました^ ^
2019/03/01
疲れにくく、疲労や痛みが出にくいカラダになる(維持する)為にパーソナルトレーニング(^^)
2019/02/28
パーソナルトレーニング は『たるみ撃退(予防)』に最適です^ ^
2019/02/25
第18回ボディラボ講習会を行いました!^ ^
2019/02/19
パーソナルトレーニング で『食事の基礎知識を習おう』+トレーニングもしよう!笑
2019/02/15
パーソナルトレーニング で、【ヒップアップ】に取り組んでみませんか?
2019/02/14
筋力、柔軟性を高めていつまでも良い姿勢を維持しよう!
2019/02/12
これからの課題~更にトレーニングの良さを広めていくには?~
2019/02/07
高齢者施設での運動指導~活動場所が増えました^ ^~
2019/02/06
今年もYMCA学院から専門学生が実習に来ています^ ^
2019/02/04
オシャレなカフェ紹介~T-flowersさん~
2019/02/03
50代の女性の方に筋トレが有効な3つの理由
2019/01/30
なぜ『パーソナル(マンツーマン)』である事が重要なのか?
2019/01/29
素敵な姿勢は背中に表れる!70代後半の会員様のトレーニング
2019/01/27
健康なカラダづくりの為の栄養講座^ ^~まず何をするべき?
2019/01/23
ダンススタジオZENの発表会 無事に終了しました^ ^
2019/01/22
お世話になっている新都心プラザのビジネス支援室様にご挨拶させて頂きました!
2019/01/21
嬉しい事がありました!トレーナー冥利に尽きます^ ^
2019/01/17
ミセスインターナショナル福岡・佐賀大会で『第二位』を頂きました^ ^
2019/01/13
くまもと経済の1月号にて、ボディラボを取材して頂きました^_^
2019/01/05
70歳の会員様の素晴らしい結果、ゴルフ大会にて4回優勝されました
2019/01/04
2019年もボディラボグループをよろしくお願い致します^ ^4日からトレーニングスタートしています!
2019/01/03
運動(トレーニング)をすると体調が良くなる⁉︎
2018/12/26
パーソナルトレーニングは『良い習慣づくりのキッカケ』に最適です^ ^
2018/12/24
お陰様で大好評でした~ピラティス体験会~
2018/12/23
年末年始の営業につきまして
2018/12/22
女性パーソナルトレーナーと一緒に『くびれ作りのトレーニング』を頑張ってみませんか?^ ^
2018/12/20
初開催!食事セミナーを受講して、運動効果を引き出す『栄養の摂り方』について学んでみよう!
2018/12/17
忙しい時期ですが…『思い切って運動をやってみよう^ ^!』
2018/12/15
ボディラボで初めての運動を安心に開始してみませんか?
2018/12/13
今年の締めくくり ボディラボ17回講習会&忘年会を開催致しました!
2018/12/10
ボディラボで、肩コリの出にくいカラダを作ろう!
2018/12/04
焼き芋好きには堪らない『蜜いもタイム』様の絶品焼き芋を食べました^ ^
2018/12/02
セミナーPOPを設置しました^ ^
2018/12/01
ボディラボの想いが詰まった『食事×生活セミナー』開催致します!
2018/11/29
ピラティスグループレッスン体験会を開催致します!(^^)
2018/11/28
60代の会員様も『ヒップアップトレーニング』取り組まれています^ ^
2018/11/27
初めての運動を専門トレーナーがサポート致します!^ ^
2018/11/26
ボディラボ第15回講習会を開催致しました^ ^
2018/11/25
70代の会員様のトレーニング風景~とても良い姿勢でトレーニングされてます
2018/11/13
60、70代の方々も続々とマンツーマントレーニングを開始されています(^^)
2018/11/07
高齢者施設様の竣工式に参列させて頂きました^ ^
2018/11/06
ボディラボのパーソナルトレーニングが『女性のキレイなカラダづくり』に役立つ理由とは?
2018/11/05
趣味を楽しむにも『体力、筋力』が必要です^ ^
2018/11/01
ボディラボは女性の方が安心して通えるジムづくりを目指しています^ ^
2018/10/30
年齢を全く感じさせない素晴らしい姿勢!70代の方のトレーニング^ ^
2018/10/25
ゴルフを楽しむ方を支える専門資格『ゴルフコンディショニングスペシャリスト』の認定を受けました^ ^
2018/10/23
パーソナルトレーニングで『疲れにくいカラダ』を手に入れよう!
2018/10/16
美味しいご飯屋さん紹介~restaurant mimaki~
2018/10/13
ブライダルパーソナルトレーニング でキレイで健康なカラダ作りませんか?
2018/10/12
運動を初めて行う方は、まず『スクワット』をパーソナルトレーナーから習得しよう!
2018/10/11
60代からでもまだまだ間に合うパーソナルトレーニング
2018/10/10
40代からは『ストレッチ』と『ボディラインづくり』をバランス良く行い、快適に動けるカラダを作ろう!
2018/10/09
トレーニング動画のインスタグラム始めました^ ^
2018/10/08
高齢者施設でのトレーニング~元気な姿からパワーを頂く~
2018/10/06
カラダに良い習慣づくりの第一歩を『パーソナルトレーニングで』踏み出してみませんか?
2018/10/04
ヒップ鍛えてキレイな『美姿勢』になろう!
2018/10/01
大好評!健康にキレイになれる『ブライダルパーソナルトレーニング』
2018/09/30
パーソナルトレーナーだから『家族の健康』も気になります(^^)
2018/09/26
秋の美味しい食べ物は『実は運動に最適⁉︎』
2018/09/25
女性トレーナーが女性のカラダづくりをサポート致します^ ^
2018/09/19
実家に帰省!人生初の浴衣を着ました(o^^o)
2018/08/18
会員様から教えて頂いたオススメ料理本『お寺ごはん』
2018/08/11
第14回ボディラボ講習会を行いました^ ^
2018/08/06
今年もメンズフィジーク大会に出場して来ました(^^)
2018/08/01
第13回ボディラボ講習会を行いました^ ^トレーナーは日々勉強だ!
2018/06/26
トレーナーに必要な基礎知識~解剖学~
2018/06/20
今日は父の日~プレゼントの買い物をしました~
2018/06/17
カラダづくり栄養摂取コラム~お子様がいらっしゃる方のカラダづくり~
2018/06/15
パーソナルトレーナー が教える 骨を強くする為の運動とは?
2018/06/10
パーソナルトレーナー であれば必須!『救急救命講習』を受けて来ました^_^
2018/06/10
パーソナルトレーニング指導 を充実させる為、古閑トレーナーと研修を行いました^ ^
2018/06/09
パーソナルトレーニング は何歳まで可能?
2018/06/07
ボディラボのパーソナルトレーニング でカラダづくりを行うメリットとは?
2018/06/05
くまもと経済別冊雑誌の『エスプレッソ』にボディラボグループが出てます^ ^
2018/06/03
意外と出来ない⁉︎ 足の指でのグーパー
2018/05/31
ボディラボ健康畑 収穫作業(*´∇`*)
2018/05/29
転倒予防に効果的!~バンドを使った脚の運動!
2018/05/27
健康コラム~なぜ『筋トレ』が寝たきり予防に必要なのか~
2018/05/25
健康なカラダを保って行く為に、必要な運動とは?
2018/05/24
『骨密度低下予防』と『転倒骨折予防』にプッシュアップを習得しよう!
2018/05/23
体験パーソナルを受けて、自分自身の『カラダの中身』に興味を持ってみませんか?
2018/05/22
トレーナー研修 『より良いパーソナルトレーニング』になるように^_^
2018/05/21
ボディラボ では楽しく女性の方のトレーニングサポートを行っています^_^
2018/05/20
パーソナルトレーニング で背中の引き締めと姿勢を改善しよう!
2018/05/19
ボディラボは 『60代以降からトレーニングを始める』方のサポートに力を入れております^_^
2018/05/17
キーポイントは30代!今のうちにカラダづくりを始めてボディラインの崩れを予防しよう!
2018/05/16
今までなかなか『運動が続かなかった』方へ
2018/05/15
ボディラボアカデミーは、運動も知識も高めたい方にオススメです^_^
2018/05/14
お陰様で、『会員様からのご紹介』でボディラボに通われる方が沢山いらっしゃいます。
2018/05/11
大好評!デイサービス様への出張指導(o^^o)
2018/05/10
健康づくりとボディラインづくりの為に、『ヒップのトレーニング』を始めてみませんか?
2018/05/09
健康の為に、週1回のパーソナルトレーニングを取り入れよう!
2018/05/07
実は、トレーナーとして寝たきり予防に一役買ってます(^ ^)
2018/05/04
実家に帰省して来ました!祖母とスーパーへ買い物へ行き、しみじみ想う
2018/05/02
意外と出来ない⁉︎ キレイなフォームでの片足立ち
2018/04/25
【部活動やクラブチーム スポーツチームへの出張カラダづくり&栄養講習】
2018/04/24
ボディラボ第12回講習会を行いました\(^^)/
2018/04/22
パーソナルトレーニングを取り入れて、充実の一日にしよう!
2018/04/21
素敵なお店ご紹介~ピエール・ド・ロンサール~
2018/04/19
一人では難しいカラダづくり パーソナルトレーナーと達成しませんか?
2018/04/17
カラダの為の『良い習慣』はありますか?
2018/04/16
熊本地震から丸二年 お陰様で今も運営出来ております。
2018/04/14
nsca認定校 YMCA熊本スポーツトレーナー学科の生徒が見学に来てくれました
2018/04/13
70代会員様の頑張り 日常生活を楽にする為の筋力づくり!
2018/04/10
パーソナルトレーニング体験談~健康診断の数値が改善~
2018/04/08
男性会員様のトレーニング体験談~仕事で疲れなくなった~
2018/04/06
トレーナーのトレーニング! 日々実践あるのみᕦ(ò_óˇ)ᕤ
2018/04/05
『ボディアカデミー』 好評を頂いております^ ^
2018/04/04
パーソナルトレーナー の朝の日課
2018/04/03
トレーニングと『マンツーマンストレッチ』で快適なカラダになろう!
2018/04/02
実は、ボディラボには、オススメの『特別メニュー』があります^ ^
2018/04/01
ボディラボの体験パーソナルで、自分自身の『筋肉量』を知ろう\(^^)/
2018/03/31
桜を見ると春を感じますね^ ^ でもアレルギーが…
2018/03/29
ボディラボアカデミー 既に大好評です^ ^
2018/03/28
パーソナルトレーニングで、健康づくりの為に運動を習慣化しよう!
2018/03/27
アンチエイジングの為に、パーソナルトレーニングを取り入れてみよう*\(^o^)/*
2018/03/26
【鍛える】+【学ぶ】 ボディラボアカデミー開始してます!
2018/03/24
ボディラボに通って、筋トレのイメージが変わった⁉︎
2018/03/22
健康な毎日を送るには、最低限の○○が必要です!
2018/03/21
トレーナー研修 教える事は自分自身の勉強に繋がる
2018/03/15
ボディラボで、気軽に『パーソナルトレーニング』を始めてみよう!
2018/03/14
パーソナルトレーナー の資格を取得して良かった事
2018/02/07
カラダを作っている『食べ物』について知識を深めて、自分自身の事に詳しくなってみませんか?
2018/02/05
白山通りに新店舗『ボディラボ白山』を作っています!
2018/02/04
私がトレーニングを継続して得たモノ
2018/01/25
古閑トレーナー新加入!皆様よろしくお願い致します!
2018/01/18
なぜ『筋肉づくり』が『健康づくり』に繋がるの?
2018/01/15
2018年 今年もよろしくお願い致します!
2018/01/09
2017年 今年もありがとうございました!
2017/12/31
年末年始の営業について
2017/12/26
もう12月(o_o) いつもより、一足先にカラダづくりを始めよう!
2017/12/02
講習会を開催しました(^^) 元気になれるパーソナルトレーニングを目指して
2017/11/20
パーソナルトレーニング の理想的な姿^ ^
2017/11/16
秋晴れの良い気候の中、沢山の方がトレーニングされています^_^
2017/09/30
パーソナルトレーニング の良い所って?
2017/09/28
なぜ?筋肉は『硬く』なるのか? パーソナルトレーニング でしなやかなカラダを作ろう!
2017/09/26
運動で『柔軟性』を高めよう!
2017/09/06
YMCA学生実習終了! 必要とされるトレーナーになってくださいね^ ^
2017/09/02
提携ジム オーツーo2が KKT サタデココに出ます^_^
2017/09/02
ボディラボはストレッチとトレーニングを合わせたパーソナルも得意としています
2017/08/21
60代の男性に希望を与える! 会員様の成果!
2017/08/21
ボディラボ 企業説明会を行いました^ ^
2017/08/20
熊本で貴重な、『どの年代の方』も安心して、パーソナルトレーニングを受ける事の出来るジムになりました
2017/08/19
完全マンツーマンの空間は、女性も安心してトレーニング出来ます^ ^
2017/08/18
ボディラボに実習生が勉強に来ています(^^)
2017/08/07
ボディラボは、カラダづくりの知識が『学べる』場所でもあります^ ^
2017/06/28
トレーニング(運動)の楽しさを知って欲しい!
2017/06/22
パーソナルトレーニング で 不調の出にくいカラダづくりを始めてみませんか?
2017/06/14
健康コラム ヒップアップ だけじゃない!お尻を鍛える効果とは?
2017/06/12
健康コラム 適度な運動とは?
2017/06/11
『女性らしいボディライン』を作るトレーニングとは?
2017/06/08
健康コラム スムーズに歩く為には、ここの筋肉が重要!
2017/05/27
パーソナルトレーニング は自分自身に合った方法を見つける事が出来ます^_^
2017/05/26
女性こそ、1人では無く、パーソナルトレーナーと一緒に頑張ろう!
2017/05/24
ボディラボベジタブルガーデン~畑を耕しました~
2017/05/23
熊本県民のカラダづくりへの意識が高まっている⁉︎
2017/05/21
カラダを変える栄養摂取についての『考え方』
2017/05/20
熊本で体力、筋力づくりのパーソナルを受けるならボディラボ^ ^
2017/05/18
パーソナルトレーニング で 少しずつ運動を始めてみませんか?
2017/05/17
トレーニング と ストレッチ をバランス良く行う!
2017/05/16
毎日を元気に過ごす為の パーソナルトレーニング!
2017/05/13
トレーニングを生活の習慣にしてしまおう!
2017/05/11
実家帰省 祖母の元気な姿にパワーを貰う(*´ω`*)
2017/05/08
パーソナルトレーニング で『疲れやすいカラダ』を変えよう!
2017/05/06
ゴールデンウィークに パーソナルトレーニング を体験してみませんか?
2017/05/02
65歳女性の会員様の パーソナルトレーニング の成果 60代での筋肉量アップはその後に繋がる大きな成果
2017/04/28
誰もが パーソナルトレーニング を受ける事の出来るジムを目指す!
2017/04/25
パーソナルトレーニング 楽しくカラダづくりをしませんか?
2017/04/23
パーソナルトレーニング で『歩き方』が変わる⁉︎
2017/04/21
運動の必要性を実感したら パーソナルトレーニング を始めてみませんか?
2017/04/20
ボディラボ の特徴^ ^ 楽しく運動を『継続』されている方が多いです^ ^
2017/04/15
地震から1年 ~お陰様で営業出来ております~
2017/04/14
男性のカラダづくりパーソナルトレーニング ボディラボ流の指導とは⁉︎
2017/04/13
パーソナルトレーニング を開始した会員様からの嬉しい声^ ^
2017/04/12
熊本の 40 50 60 70代の 体力づくりやカラダづくりはお任せあれ^_^
2017/04/08
68歳会員様のトレーニング効果! 趣味を楽しむ為に筋肉を増やす!
2017/04/06
春は始まりの季節! ボディラボで、自分自身に合ったトレーニングを始めてみませんか?
2017/04/01
体型を変えたい! と思ったら、まずはトレーニングをしよう!
2017/03/30
女性 も パーソナルトレーニング で カラダづくりをしよう!
2017/03/28
筋肉づくりの為の 専門的な パーソナルトレーニング を受けよう!
2017/03/27
運動 で 腰痛 を予防しませんか?
2017/03/23
トレーニングと『栄養摂取』でカラダづくりを成功させる!
2017/03/22
カラダを変える為に必要な『3大要素』
2017/03/20
ブレないカラダを作る!『体幹』って何だろう⁉︎
2017/03/19
春は、始まりの季節! カラダを動かしてみませんか?
2017/03/18
ヒップアップ を実現するには?
2017/03/17
パーソナルトレーニング で『骨粗鬆症』を予防しませんか?
2017/03/14
『美』に繋がるトレーニング
2017/03/13
トレーニング研修 お互いを高めあう!
2017/03/12
パーソナルトレーニング なら安心安全に運動出来ます^ ^
2017/03/10
女性のボディライン作りで大切な事は②
2017/03/06
女性のボディライン作りで大切な事は⁉︎
2017/03/03
パーソナルトレーニング で 腰痛 を予防しよう!
2017/03/01
パーソナルトレーニング で 50、60代のカラダを元気に!
2017/02/27
ボディラボは40 50 60代の方々のカラダづくりが大得意です(^_^)
2017/02/22
年齢なんて関係無い‼︎ 何歳でもヒップアップ‼︎
2017/02/17
熊本の健康づくりにボディラボの パーソナルトレーニングは最適です!
2017/02/16
トレーニングを始めて『行動力』が身についた
2017/02/15
男性のカラダづくりのポイント
2017/02/14
トレーニング で 体調 が良くなる⁉︎
2017/02/09
トレーニングフォーム ですべてが決まる⁇(●´ω`●)
2017/02/08
体型、体力を保つ為に パーソナルトレーニング を始めてみよう!
2017/02/02
私の目標(夢)‼︎
2017/01/30
パーソナルトレーニング は時間が無い方に最適です
2017/01/28
膝が痛い方の改善または予防 パーソナルトレーニング
2017/01/27
スポーツに活かす パーソナルトレーニング
2017/01/23
パーソナルトレーニング で 背中の丸まりを予防しよう!
2017/01/22
パーソナルトレーニング まだまだ体験受付中‼︎
2017/01/19
パーソナルトレーニング 60代の方への指導
2017/01/18
カラダ のダルさを感じる方は トレーニング を 始めてみよう‼︎
2017/01/17
パーソナルトレーニング は何歳でも可能です^ ^
2017/01/15
冬のうちに 筋肉 を 増やそう‼︎
2017/01/11
ジム の効果を感じない時は パーソナルトレーニングを試そう‼︎
2017/01/10
パーソナルトレーニング でカラダを『引き締め』よう
2017/01/09
パーソナルトレーニング 男性のカラダ作り
2017/01/08
パーソナルトレーニング で 自分を変えよう!
2017/01/06
新年明けましておめでとうございます
2017/01/05
年末の挨拶
2016/12/31
パーソナルトレーナー が教える正月の餅との付き合い方 笑
2016/12/28
ボディラボ の パーソナルトレーニング
2016/12/26
パーソナルトレーナー が考える忘年会シーズンの乗り切り方
2016/12/22
パーソナルトレーナー 兼サンタクロース
2016/12/21
パーソナルトレーナー の研修
2016/12/20
ピコ太郎⁉︎ では無い⁉︎
2016/12/19
パーソナルトレーニングのメリット
2016/12/17
女性がトレーニングをしやすいジムを目指して
2016/12/16
高齢者施設で嬉しい頂き物
2016/12/14
座っている時間が長い方こそ運動を‼︎
2016/12/13
パーソナルトレーニングの効果を引き出す食事
2016/12/11
姿勢と動作のチェック
2016/12/10
飲み会が多い、今こそトレーニング‼︎
2016/12/09
年末は30日まで、年始は2日から、体験可能!!
2016/12/06
インスタグラム始めました‼︎
2016/12/05
ヒップアップの効能 ② ジャンプ力アップ
2016/12/03
ヒップアップの効能
2016/11/30
ヒップアップしたい方必見‼︎服が似合うようになるには⁇
2016/11/29
服が似合うカラダづくりをしよう‼︎
2016/11/28
無農薬 無化学肥料裁判のティー ~頂き物
2016/11/25
合唱フェスティバルを鑑賞 78歳の会員様から学ぶ
2016/11/23
イベントのご紹介 チャリティーバザー
2016/11/22
土に触れる ボディラボベジタブルガーデンの耕し
2016/11/21
菊池市総合体育館へ‼︎ バドミントンをされている会員様の応援へ!
2016/11/20
ご家族皆でパーソナルトレーニングに来て欲しい
2016/11/18
秋の紅葉!大分県耶馬渓町に帰省
2016/11/17
無農薬栽培!ボディラボベジタブルガーデン
2016/11/16
肩コリ予防(改善)の為のパーソナルトレーニング
2016/11/14
体力つくり 健康つくりのパーソナルトレーニング
2016/11/03
身体の若さを保つ運動とは?
2016/10/29
ジムリニューアル‼︎
2016/10/27
ロンドンフィットネスジム情報① the gym
2016/08/25
祝 丸山トレーナー 新たに資格取得‼︎ JHCA
2016/08/17
からあげの聖地‼︎ 中津に帰省
2016/08/14
体型を変える為のツール INBODY430
2016/08/12
筋肉がついて、体脂肪率が下がった身体は意外とスリム⁈
2016/08/12
お盆期間も体験受付けしています 今日は山の日
2016/08/11
ボディライン作りは筋肉作り⁇
2016/08/10
祝 東京オリンピック 空手正式採用
2016/08/08
運動が初めての方は、まずここを鍛えよう‼︎
2016/08/02
チャンピオンからパーソナルを受ける 新たな取り組み ウエイトリフティング
2016/08/02
オススメの温泉
2016/08/01
物を持ち上げる際に腰を痛めやすい人は…
2016/07/31
ヒップアップ (フォームで効果が変わる)
2016/07/30
高齢になってから筋肉をつけるには⁇
2016/07/11
大会出場のご報告
2016/07/06
運動が不得意でも、トレーニングは可能⁈
2016/07/04
ベンチプレス(トレーニング動画)
2016/05/19
トレーニング動画(全力を出す事は楽しい)
2016/05/16
ゴールデンウィークも体験受付中‼︎
2016/05/01
営業再開のお知らせ
2016/04/24
地震に伴う休業のお知らせ
2016/04/18
骨を強く‼︎トレーニングの効果
2016/04/10
バストアップ トレーニング 実践編①
2016/04/06
バストアップや胸トレーニング 実は肩甲骨が大切
2016/04/04
男性こそパーソナルトレーニング
2016/03/30
バレンタインデー
2016/02/15
高齢の方へのパーソナルトレーニング
2016/01/28
健康畑のネギと二十日大根
2016/01/10
新年 のトレーニングライフ
2016/01/06
明けましておめでとうございます!
2016/01/04
背中トレーニングと体操教室納め
2015/12/21
合同トレーニング
2015/12/21
「体重」ではなく「体型」を変える
2015/10/17
健康畑 秋の収穫祭
2015/10/06
高齢者施設への運動指導
2015/10/02
和歌山国体
2015/10/01
芋の収穫に向けて
2015/09/29
ボディラボ講習会
2015/09/20
小学校でダンスレッスン!
2015/09/19
懸垂マシン
2015/09/16
日常の食事
2015/09/15
スクワット
2015/09/14
毅トレーナー 大会出場
2014/11/07
T字バランス
2014/10/07
玄米のススメ
2014/08/23
ピラティスとは
2014/05/30
インボディで診断!
2014/05/20
こんにちは。BodyLab. です!
2014/05/16