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Body Lab. ボディラボ@熊本

熊本市中央区にあるパーソナルトレーニングジムBodyLab.

◎  姿勢『も』改善出来るパーソナルトレーニング^ ^ 

熊本の パーソナルトレーニングジム ボディラボの行村 毅です。

キレイなカラダに欠かせないのが、

『姿勢もキレイである事』です^ ^



良い姿勢は、

・元気にみえる。

・肩コリや腰痛、首コリといった不調が出にくい。

・正しいカラダの使い方で生活しやすい。

といったメリットが盛りだくさんです(^^)

私は姿勢が良いとよく言われますが、常に姿勢を意識しているのでは無く、筋肉をバランス良く鍛えて、

『無理なく良い姿勢が保てる』

ようにしています^ ^

パーソナルトレーニングでは、筋肉を鍛えながら自然と姿勢が改善していくように、

・筋肉のバランスの改善。

・適切なカラダの使い方を習得。

・実際に筋力がアップするトレーニングをマンツーマンで行う。

というプランです(^^)

カラダのラインも引き締めたいけど、姿勢も良くしたい方、ぜひ一度トレーニングを受けてみませんか?

姿勢もカラダも良くなっていきましょう(^ ^)









BodyLab.
【BodyLab.帯山店 白山店で、新規体験募集中です。】
BodyLab.帯山
〒862-0924
熊本市中央区帯山2-13-95
BodyLab.白山
〒862-0957
熊本市中央区菅原町10-23

10:00~22:00 (休/日曜)
TEL 096-366-6323
http://www.bodylab-kumamoto.com
こっちでもブログやってます(^ ^)
私自身のトレーニングの事も載せています( ˘ω˘ )
パーソナルワークアウトo2ブログ

o2の新しいホームページです、こちら

トレーニングの参考となるような、動画をo2インスタグラムに上げています^ ^ぜひご覧くださいね。

ボディラボのインスタグラム

ボディラボ熊本ツイッター

こちらは個人的なインスタグラム
行村のインスタグラム







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