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Body Lab. ボディラボ@熊本

熊本市中央区にあるパーソナルトレーニングジムBodyLab.

◎  健康づくりの為に、パーソナルトレーニングで『膝の痛み』を予防しよう! 

熊本の パーソナルトレーニングジム ボディラボの行村 毅です。

膝の痛みや違和感に苦しむ方は少なくありません>_<
私がパーソナルトレーニングで改善のお手伝いをして来た方の痛みの出る傾向を分けると下記のようになります。

・使いすぎて、膝に痛みが出ている。

・使わなすぎて、痛みが出ている。

改善方法も少し変わって来ます^ ^

私達は健康なカラダになる事を重要視したパーソナルジムですので、痛みの出ないカラダに向けてマンツーマンでサポートしたいと考えます。

そんな私達のパーソナルトレーニングで行える事は、

①まず詳しく状況をお伺いし、現状のご説明を行います。

②次に、一人一人のカラダに必要な事をお伝えいたします。

③その後、パーソナルトレーナーと一緒に『改善する為のトレーニング』を行っていきます。

現在痛みがある方から、以前痛くなったけど予防の為にトレーニングをしようとされている方、今後を考えた時に下半身の筋力を高めておきたい方、

一度、ボディラボのパーソナルトレーニングをオススメ致します^ ^

一緒に自身のカラダづくりに取り組んでみませんか?

お待ちしております(^ ^)










BodyLab.
【BodyLab.帯山店 白山店で、新規体験募集中です。】
BodyLab.帯山
〒862-0924
熊本市中央区帯山2-13-95
BodyLab.白山
〒862-0957
熊本市中央区菅原町10-23

10:00~22:00 (休/日曜)
TEL 096-366-6323
http://www.bodylab-kumamoto.com
こっちでもブログやってます(^ ^)
私自身のトレーニングの事も載せています( ˘ω˘ )
パーソナルワークアウトo2ブログ

o2の新しいホームページです、こちら

トレーニングの参考となるような、動画をo2インスタグラムに上げています^ ^ぜひご覧くださいね。

ボディラボのインスタグラム

ボディラボ熊本ツイッター

こちらは個人的なインスタグラム
行村のインスタグラム







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